Podcast: ViertelACHT - Achtsam durch die Fastenzeit

Der meditative Start in den Tag als Podcast: Jede Woche in der Fastenzeit teilt Florian Mayrhofer einen Impuls, der Sie durch die Woche begleiten soll. Es ist eine angeleitete Meditation, die Sie online auf unserer Website anhören können.

 

2. ViertelACHT - Atmen

2. Fastenwoche - 1. März 2021

viertelACHT - ACHTsam durch die Fastenzeit.
Vierzig Tage neuen Atem schöpfen.
Wir nennen es Leben, Seele, Odem.
Jeden Tag, jede Stunde, jede Minute undSekunde.
Unbewusst, ob wir wachen oder schlafen.
Unverfügbar, machtlos ist unser Wille.
Denn nicht wir atmen,
Du atmest uns.

Download Meditationstext zum Mitlesen und -beten

 

1. ViertelAcht - Berührt

1. Fastenwoche - 22. Februar 2021 

viertelACHT - ACHTsam durch die Fastenzeit.viertelACHT - ACHTsam durch die Fastenzeit.
Vierzig Tage unterwegs. Zum Leben.
In jeder Berührung spüren wir:
Ich lebe. Du lebst.
Deine Berührung vergewissert mich:
Ich bin. Du bist.
Was mich begrenzt,
wird zum Raum möglicher Begegnung.
Innen und Außenrücken eng aneinander,
schmiegen sich an.
Und lassen doch Raum zum Atmen.
Ich bleib ich und Du bleibst Du.

Download Meditationstext zum Mitlesen und -beten